Когда стоит заменить старый матрас?

Срок пригодности матраса зависит от нескольких факторов: качества матраса, срока его использования и Ваших личных требований к частоте замены матраса.

В общем, матрас, который использовался на протяжении 5-7 лет, не может больше обеспечивать соответствующий комфорт и ортопедичность.

По результатам последних исследований, проведенных американскими учеными, люди, которые спали на матрасах больше 5 лет, отметили значительное улучшение качества сна и комфорта после смены матраса на новый.

По результатам исследований Национального университета Оклахомы (США) новый матрас в сравнении с матрасом 5-летней давности существенно улучшил сон респондентов по таким критериям:

• у 70,8 % респондентов улучшился комфорт сна;
• у 62,0 % респондентов улучшилось качество сна;
• у 55,3 % респондентов облегчилась боль в спине;
• у 50,7 % респондентов уменьшилось ощущение онемения позвоночника.

Как Ваше любимое старое кресло или пара поношенных ботинок, старый матрас может оставаться привычным и казаться удобным, будучи уже не в состоянии обеспечить Вашему телу необходимые условия сна и дать правильную поддержку позвоночнику.

Далее мы перечислим несколько признаков того, что пора подумать о покупке нового матраса.

• Вашему матрасу 5 и более лет;
• Вы просыпаетесь с онемениями, неподвижностью, болью;
• Вы выспались лучше не в своей постели (в гостинице, у друзей);